胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.坐骨神经痛:长时间坐姿或不良坐姿可能导致坐骨神经受压,从而引起疼痛及麻木。坐骨神经是人体最长的神经,穿过臀部、腿部,受到压迫时可能导致这些症状。
2.椎间盘突出:腰椎间盘突出可压迫神经根,引起臀部和腿部的疼痛、麻木。这种情况常见于久坐人群或体重较重者。
3.梨状肌综合征:梨状肌痉挛或发炎可能压迫坐骨神经,导致类似症状。此综合征在运动员或久坐不动者中较为普遍。
4.血液循环不良:长期保持同一姿势可能影响下肢的血液流动,导致短暂的麻木感。
5.其他疾病:如糖尿病、周围神经病变等也可能导致下肢麻木,应考虑综合因素。
适当调整坐姿、增加活动量、注意保护腰椎健康,有助于缓解上述症状。如症状持续或加重,应及时就医评估。
