刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.保持良好的营养摄入:化疗期间,患者的营养需求增加,应特别注意饮食均衡。建议多摄入高蛋白、高维生素的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼类及新鲜蔬菜水果。应避免油腻、辛辣、过冷或过热的食物,以减轻消化道的负担。
2.监测身体反应:化疗可能引起一系列副作用,包括恶心、呕吐、疲劳、脱发、口腔溃疡等。应仔细记录每一次化疗后的身体反应,并及时报告给医生。若出现严重的不适症状,如持续高烧、剧烈呕吐或腹泻,应立即就医。
3.预防感染:化疗期间,免疫力通常会下降,因此需要特别注意预防感染。建议避免到人群密集的地方,减少与患有传染病者的接触。可勤洗手,保持皮肤清洁,注意口腔卫生。如有伤口,应及时处理并保持干燥。
4.合理安排休息:化疗会导致身体疲劳,建议不要勉强进行体力劳动或剧烈运动。可以根据个人情况适量活动,如散步、做轻度的家务等,但一定要保证充足的休息时间以恢复体力。
5.心理调适:化疗不仅对身体造成影响,还可能带来心理压力。可以通过与家人、朋友沟通,或者寻求专业心理咨询来缓解情绪。同时,可参加一些轻松的娱乐活动,如读书、听音乐、绘画等,帮助身心放松。
以上措施可以帮助患者更好地应对第一次化疗后的身体变化,促进恢复。