甘草泡水的功效与作用是什么

病情分析：甘草泡水具有抗炎、抗氧化和促进消化等作用。

1.抗炎作用：甘草中的甘草酸和甘草次酸能够抑制体内炎症介质的释放，从而减轻炎症反应。在一些实验研究中，甘草被证明可以有效降低炎症标志物。

2.抗氧化作用：甘草富含黄酮类化合物，这些化合物具有显著的抗氧化能力，可以帮助清除自由基，减少细胞损伤。

3.促进消化：甘草能够改善胃肠功能，对胃溃疡有一定的保护作用。它能刺激胃液分泌，增强消化能力。

4.缓解咳嗽：甘草具有镇咳和祛痰的效果，可用于缓解由感冒或其他呼吸道感染引起的咳嗽。

5.调节免疫：甘草成分对免疫系统有调节作用，有助于提升机体抵抗力。

使用甘草泡水时需注意，长期过量摄入可能导致高血压、浮肿等副作用，建议适量饮用。