沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.控制血糖:稳定的血糖水平对于伤口愈合至关重要。研究表明,血糖水平过高会抑制白细胞的功能,从而延缓伤口愈合。目标是将血糖控制在医生建议的范围内,通常为空腹血糖在4-7mmol/L之间,餐后2小时血糖不超过10mmol/L。
2.定期检查伤口:糖尿病患者需每日检查足部和其他易受伤的部位。一些数据显示,每天检查可以早期发现问题,降低严重并发症的风险。如果出现红肿、疼痛或渗液,应立即就医。
3.清洁伤口:保持伤口清洁至关重要。使用温水和无菌盐水清洗伤口,然后用无菌纱布轻轻擦干。避免使用含有酒精或碘的消毒剂,因为这些物质可能会刺激皮肤,延缓愈合。
4.保护伤口:适当的伤口覆盖物如无菌敷料,有助于保持湿润环境,加速愈合过程。根据不同类型的伤口,可以选择使用泡沫敷料、水凝胶敷料或透明膜敷料等。
5.保持良好营养:饮食中的蛋白质、维生素和矿物质对伤口愈合也非常重要。确保摄入足够的蛋白质、维生素C和锌,这些营养素有助于增强免疫功能,加快组织修复。
6.避免压力:尽量减少患处压力,尤其是足部的伤口。使用专业的减压鞋垫或鞋子,可以有效防止进一步损伤,促进愈合。
7.定期随访:与专业医疗人员保持定期联系,进行伤口评估和治疗调整。某些情况下,可能需要使用抗生素或接受专业伤口管理,如负压伤口疗法。
采取上述措施可以有效加速糖尿病患者的伤口愈合,预防感染和其他并发症。平时应注意维持健康的生活方式,包括合理饮食、适度运动和戒烟限酒,以更好地管理疾病。
