155标准体重是多少合适

2024-12-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:155厘米的标准体重通常在50公斤左右较为适合。

1.计算公式:标准体重可以通过以下公式计算:

标准体重(男性)=身高(cm)-100×0.9

标准体重(女性)=身高(cm)-105×0.9

2.根据上述公式,计算155厘米高度的标准体重:

男性:155-100=55;55×0.9=49.5公斤

女性:155-105=50;50×0.9=45公斤

3.标准体重的范围:通常允许有10%的浮动。对于155厘米的身高,合理的体重范围为:

男性:44.55公斤至54.45公斤

女性:40.5公斤至49.5公斤

4.BMI指数:体重是否健康还可以通过BMI指数(体重(公斤)/身高^2(米))进行判断。正常的BMI范围为18.5至24.9。

155厘米身高的标准体重约为50公斤,具体需要根据个人情况稍作调整。保持健康饮食和适当运动是维持理想体重的重要因素。

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