沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.牛磺酸是一种氨基酸,参与能量代谢和抗氧化过程,可能支持运动表现,有助于脂肪燃烧。但这并不意味着其可以显著减少体重。
2.实验研究发现,牛磺酸可能通过增强胰岛素敏感性和减少脂肪组织炎症来间接影响体重。这些作用通常需要结合健康饮食和规律锻炼。
3.多维牛磺酸片通常含有其他维生素和矿物质,其主要目的是补充营养而非减重。
健康减肥主要依赖于合理饮食和足够的身体活动,而不是特定的补品或药物。