杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.苦瓜中富含维生素C和抗氧化成分,能够帮助减少炎症反应,促进皮肤健康。
2.苦瓜中的苦味成分有助于清热解毒,可以改善因内热引起的皮肤问题。
3.其高水分含量有助于保持皮肤的水分平衡,从而减少皮肤油脂过多导致的痘痘。
尽管如此,苦瓜只是辅助方法,不能替代专业医疗建议。在饮食中适量加入苦瓜,有助于皮肤健康,但严重痘痘问题需要专业治疗。