杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.中医理论中,湿气是体内不平衡的一种状态,可能导致疲倦、食欲不振等症状。祛湿茶通过利尿、发汗等作用帮助身体排出多余水分。
2.祛湿茶常含有薏仁、红豆、茯苓、陈皮等成分。这些成分在中医中被认为有助于“化湿”、“健脾”等,但科学研究的证据有限。
3.部分人饮用后感觉改善,可能与个体差异、生理条件有关,也可能受到心理因素影响。
4.过度依赖祛湿茶可能忽视潜在的健康问题,不应替代专业医疗建议和治疗。
合理使用祛湿茶可能有一定的辅助作用,但不能完全解决湿气问题或替代科学诊断。