沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饮食控制:
限制嘌呤摄入:避免食用高嘌呤食物如动物内脏、海鲜和浓肉汤。
控制蛋白质:每日蛋白质摄入量应适当,建议多选择低嘌呤的食品,如鸡蛋、奶制品等。
多饮水:每天至少摄入2000毫升水,以促进尿酸排泄。
2.药物治疗:
抑制尿酸生成药物:如别嘌醇,可有效降低血尿酸水平。
促进尿酸排泄药物:如丙磺舒,帮助增加尿酸的排泄。
消炎止痛药物:在急性发作时,可使用非甾体抗炎药缓解疼痛。
3.生活方式调整:
减重:保持健康体重有助于降低尿酸水平。
限制酒精:特别是啤酒和烈酒,会增加尿酸生成。
规律运动:适度的运动能改善机体代谢。
维持健康的生活方式和饮食习惯对于管理高尿酸血症至关重要,药物治疗应在医生指导下进行。