杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.含糖食物:甜食、含糖饮料和高糖点心等尽量少吃。这类食物会增加口腔中的细菌繁殖,有可能加重口腔干燥和龋齿的风险。
2.辛辣食物:辣椒、胡椒粉、大蒜等辛辣食品会刺激口腔和胃肠粘膜,导致口干、胃痛和消化不良。
3.高盐食物:咸菜、腌肉、罐头食品等含高盐量食物会加速体内水分流失,加重口干和眼干的症状。
4.含咖啡因饮品:咖啡、浓茶和某些碳酸饮料含有咖啡因,具有利尿作用,可能导致身体脱水,加重干燥症状。
5.酒精:酒精饮品如白酒、红酒和啤酒不仅会引起脱水,还可能对肝脏造成额外负担,影响免疫系统功能。
6.酸性食物:柑橘类水果、醋以及酸性饮料可能会刺激口腔黏膜,引起不适和疼痛。
干燥综合征患者在饮食选择上应注意避免以上几类食物,以减轻症状并维持身体健康。同时,建议多饮水和选择富含纤维素及维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。
