武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.结晶原因:
蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,其中葡萄糖容易形成结晶。
温度低于14°C时,结晶过程更快。
2.安全性:
结晶的蜂蜜并没有变质,只是状态改变。
继续食用不会对健康产生危害。
3.恢复液体状态:
将容器放在温水中加热,避免高温以保持蜂蜜的活性成分。
蜂蜜的结晶不影响其品质,只是物理状态的变化。