袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血压变化:
睡眠时,体位的变化可以导致血压波动。平躺时,血液更多地流向脑部,而突然起身可能会导致短暂的脑供血不足,从而引发头晕。
低血压尤其常见,如果夜间血压过低,会影响大脑供血,导致醒来时感到头晕。
2.耳部问题:
内耳平衡器官的功能异常,如良性阵发性位置性眩晕,可在体位变换时诱发头晕。
耳石脱落进入半规管也可能导致夜间或晨起时突然的头晕感。
3.中枢神经系统异常:
脑部疾病如脑血管意外或脑积水可能影响大脑正常功能,造成头晕。
神经递质的不平衡,特别是与睡眠周期密切相关的化学物质,也可能会影响夜间的感觉。
4.其他因素:
脱水或电解质失衡:夜间排尿过多或饮水不足可能导致体内水分和电解质的失衡,从而引发头晕。
药物副作用:某些药物可能会在夜间造成血压或心率变化,引发睡醒后的头晕。
保持健康的生活方式,合理饮食和适量运动有助于预防上述情况发生。如果头晕症状持续或严重,应尽早就医进行详细检查。