中焦不通艾灸什么穴位

2024-10-28
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:中焦不通是指人体中部消化系统功能失调,通常表现为胃胀、食欲不振等症状。艾灸是一种传统中医治疗方法,通过温热刺激来疏通经络、改善症状。针对中焦不通,可进行以下穴位的艾灸:

1.中脘穴:位于腹部前正中线,肚脐上四寸的位置。中脘穴是胃腑的重要俞穴,艾灸此穴位有助于调理胃气、促进消化。

2.足三里穴:位于小腿外侧,髌骨下缘三寸处。足三里穴是胃经的重要穴位,艾灸该穴位可以增强脾胃功能,改善消化不良症状。

3.神阙穴:位于肚脐中央。神阙穴通过与腹部内脏器官的联系,艾灸此穴能调理脾胃,帮助缓解中焦不通引起的不适。

4.上脘穴:在中脘穴上方一寸的位置。艾灸上脘穴可疏通中焦、促进胃肠蠕动,对食欲不振、胃痛等症状具有较好的缓解作用。

5.脾俞穴:位于背部第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。脾俞穴是脾脏的背俞穴,艾灸此处有助于健脾和胃,帮助消化吸收。

6.胃俞穴:位于背部第十二胸椎棘突下旁开1.5寸。胃俞穴是胃腑的背俞穴,艾灸此穴位能够调节胃气,促进胃动力。

艾灸这些穴位时,需注意温度适宜,以避免烫伤皮肤。每次艾灸时间控制在15-20分钟左右,每周艾灸2-3次,效果会更加明显。

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