吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.消化系统问题:
胃肠功能失调容易引起舌苔厚腻,尤其是在暴饮暴食或饮食不规律时,胃肠道负担加重,会导致食物残渣和细菌的积累。
饮食中过多的油腻食物、大量甜食或辛辣刺激性食物也会使胃肠道产生更多的湿热,从而在舌头表面形成厚腻的舌苔。
2.口腔卫生不良:
长时间不刷牙或者刷牙方式不当,会让食物残渣和细菌在口腔中积累,这些残渣和细菌混合后在舌头上形成一层厚腻的舌苔。
不定期清洁舌头也是一个重要原因,建议使用软毛牙刷轻轻刷洗舌面,以保持口腔清洁。
3.某些疾病因素:
如果患有慢性胃炎、胃溃疡等胃病,常常会伴随着舌苔厚腻,主要是因为这些疾病会影响到整个消化系统的运作。
糖尿病患者由于代谢紊乱,也可能出现舌苔厚腻的症状。
感染性疾病如感冒、扁桃体炎等也会导致舌苔变得厚腻。
舌苔厚腻主要与消化系统问题、口腔卫生不良及某些疾病有关。保持良好的饮食习惯、注意口腔清洁以及及时就医检查,对预防和改善舌苔厚腻有积极作用。