吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.利尿消肿:
冬瓜皮含有丰富的钾元素,有助于促进体内钠的排出,增加尿量,从而起到利尿作用。
对于一些因水肿、肾功能不全或心脏问题引起的浮肿症状,可以通过喝冬瓜皮煮水来缓解。
2.清热解暑:
冬瓜皮性凉,能够帮助人体降低内部热量,特别适合在夏季高温时饮用。
喝冬瓜皮煮水可以缓解中暑引起的不适症状,如头晕、乏力和口干舌燥。
3.辅助降血压:
冬瓜皮中的钾元素还可以平衡体内的钠含量,有助于血压的调节。
经常饮用冬瓜皮煮水可能对高血压患者提供一定的辅助作用,但不能替代药物治疗。
4.其他功效:
冬瓜皮富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘状况。
含有多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力和整体健康水平。
冬瓜皮虽有多种潜在的健康功效,但不应过量饮用,以免引起身体的不适反应。同时,某些情况下如肾功能严重受损者,应在医生指导下食用。