吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.安神补脑液:
成分:主要包括人参、五味子、枸杞子等。
功效:具有安神益智、补血养心的作用,常用于神经衰弱、失眠健忘等症状。
服用方法:一般每日2次,每次10毫升,早晚各一次。
2.柏子养心丸:
成分:主要包括柏子仁、党参、麦冬等。
功效:养心安神,补气养血,对于心慌、失眠、多梦等症状有显著疗效。
服用方法:通常每日2次,每次6克,建议饭前温水送服。
3.朱砂安神丸:
成分:主要包括朱砂、生地黄、当归等。
功效:镇心安神,清热解毒,适用于心烦易怒、失眠多梦等症状。
服用方法:每日1次,每次一丸,临睡前用温开水送服。
以上三种中成药在缓解入睡困难方面效果较好,但具体选择应根据个体情况决定。使用时需严格遵循医嘱,不可自行增加剂量或频率。中成药虽有辅助治疗作用,但改善生活习惯,如保持规律作息、避免咖啡因摄入和放松心情,也是解决入睡困难的重要措施。