张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.缓解眼疲劳:
眼部按摩仪通过机械振动或温热功能,可以促进眼周血液循环,减轻眼部肌肉紧张。数据显示,约有70%的人在使用眼部按摩仪后感到眼部疲劳有所缓解。
许多眼部按摩仪设计有定时功能,通常每次使用15-20分钟,这可以防止过度刺激眼睛。
一些研究表明,适度的眼部按摩有助于改善视力模糊问题,特别是因长时间使用电子设备导致的视疲劳。
2.潜在副作用:
长时间或频繁使用可能导致眼压增加,对患有青光眼或其他眼病的人群不利。统计数据显示,大约5%的用户报告眼压增高不适。
眼部皮肤较为敏感,部分人可能会出现皮肤过敏或红肿等反应,特别是对材料或按摩强度敏感者。
不正确的使用方法可能导致眼部肌肉损伤,如使用力度过大或频率过高,这需要引起重视。
眼部按摩仪可以有效缓解眼疲劳,但需注意使用时间和频率,避免加重眼部负担或引发其他不适症状。