眼部按摩仪对眼睛的利弊有哪些

2024-11-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:眼部按摩仪对眼睛的利弊主要体现在缓解眼疲劳和潜在副作用两个方面。

1.缓解眼疲劳:

眼部按摩仪通过机械振动或温热功能,可以促进眼周血液循环,减轻眼部肌肉紧张。数据显示,约有70%的人在使用眼部按摩仪后感到眼部疲劳有所缓解。

许多眼部按摩仪设计有定时功能,通常每次使用15-20分钟,这可以防止过度刺激眼睛。

一些研究表明,适度的眼部按摩有助于改善视力模糊问题,特别是因长时间使用电子设备导致的视疲劳。

2.潜在副作用:

长时间或频繁使用可能导致眼压增加,对患有青光眼或其他眼病的人群不利。统计数据显示,大约5%的用户报告眼压增高不适。

眼部皮肤较为敏感,部分人可能会出现皮肤过敏或红肿等反应,特别是对材料或按摩强度敏感者。

不正确的使用方法可能导致眼部肌肉损伤,如使用力度过大或频率过高,这需要引起重视。

眼部按摩仪可以有效缓解眼疲劳,但需注意使用时间和频率,避免加重眼部负担或引发其他不适症状。

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