王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.空气质量
空调系统长期不清洁容易积聚灰尘、霉菌等有害物质。当这些污染物进入呼吸道时,可能引起过敏反应或感染,从而导致咳嗽。
定期更换和清洁空调滤网可以减少这种风险。
2.温度变化
长时间待在空调房间内会使室内外温差较大,频繁进出空调房间的人体容易感受到冷暖交替。这种突然的温度变化可能刺激呼吸道,引发咳嗽。
建议保持相对稳定的室内温度,一般在24-26摄氏度为宜。
3.湿度水平
长时间使用空调可能导致室内空气变得干燥。干燥的环境容易使鼻腔和喉咙黏膜干燥,从而引发咳嗽。
使用加湿器或在房间内放置水盆,可以帮助增加湿度,缓解干燥问题。
适当维护空调设备、合理设定温度以及注意室内湿度,可以有效减少吹空调导致的咳嗽现象。
