陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后前几天:一般术后3-5天是肿胀最明显的时期,应完全避免任何形式的运动。此阶段需要保持头部抬高,减少肿胀和出血风险。
2.术后一周:约在术后7-10天可以开始轻度活动,如短时间步行,但仍需避免剧烈运动和重物提举。
3.术后两周:术后14天左右,多数患者的肿胀和淤青基本消退,可以逐渐增加运动强度,如慢跑或瑜伽等低冲击性的运动。但需密切观察伤口愈合情况。
4.术后四周:大约在术后20天至一个月时,大多数人可恢复到相对正常的运动,但应避免高强度、长时间的运动。
每个人的恢复情况不同,有些人可能需要更多的时间来完全愈合。在进行任何形式的运动前,最好与主治医生沟通,以确保没有引发并发症的风险。同时也要注意饮食均衡,保持充足的休息和睡眠,有助于加速恢复。
眼袋切除术后的恢复不仅需要遵循医生的建议,还需自身细心护理和谨慎行事。
