袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.肌肉疲劳:长时间保持某个姿势或频繁使用面部表情,可能导致面部肌肉疲劳,从而引发眉头跳动。这种情况通常在休息后会自行缓解。
2.生活压力:心理压力和情绪波动也可能引起眉头跳动。焦虑和紧张情绪会刺激面部神经,引起不自主的肌肉收缩。
3.眼睛疲劳:过度用眼,如长时间盯着电脑屏幕、手机或读取细小文字,可能导致眼睛疲劳,从而引发眉头跳动。适当的休息和眼部保健可以有所缓解。
4.睡眠不足:睡眠质量差或睡眠时间不足会对身体产生各种不良影响,其中之一就是引起肌肉不自主跳动,包括眉头跳动。
如果眉头跳动现象持续时间较长或伴有其他如眼睛红肿、视力模糊、面部麻木等症状,应尽早就医,以排除更为严重的健康问题。