手淫引起的阳痿如何根治

病情分析：手淫引起的阳痿可以通过心理治疗、行为疗法及药物治疗等方法进行有效根治。

1.心理治疗：

阳痿常常与心理因素密切相关，如焦虑、抑郁、自卑等。通过心理咨询和治疗，可以缓解由于手淫引起的负面情绪，帮助恢复性功能。

有研究表明，约50%的阳痿病例与心理因素有关，因此心理治疗在恢复过程中占据重要地位。

2.行为疗法：

限制手淫的频率，合理安排性生活。每周1-2次较为适宜，避免过度。

逐步戒除手淫习惯，通过培养其他健康的生活习惯，如锻炼、阅读等，减少对手淫的依赖。

当感受到强烈欲望时，可以通过冷水浴、深呼吸等方法控制冲动。

3.药物治疗：

在医生指导下使用药物，如磷酸二酯酶5型抑制剂，这类药物可以增加阴茎血流量，从而改善勃起功能。

某些中草药被认为有助于改善阳痿症状，但应该谨慎选择，并在专业医生指导下使用。

4.健康生活方式：

保持规律的作息时间，确保充足的睡眠。

均衡饮食，多摄入富含锌、维生素E等营养素的食物，有助于提高性功能。

适度运动，如跑步、游泳等，可增强心肺功能，提高整体健康水平。

手淫引起的阳痿是可以通过综合治疗方法进行有效根治的，关键在于找到适合自己的治疗方案，并坚持执行。在治疗过程中保持积极心态，遵循医生建议，逐步恢复正常的性功能。