张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生理原因：
在青春期，男性体内性激素水平迅速增加，导致性腺和附属腺体功能活跃。随着性器官的发育成熟，体内精子的生成速度加快，从而可能引起遗精。
睡眠中由于生殖系统充血，生殖器官在无意识的状态下受到刺激，也容易发生遗精。
2.心理因素：
过度紧张、焦虑或压力大容易诱发遗精。这些情绪会影响神经系统的平衡，使得夜间梦境更为活跃，进而刺激生殖器官。
长时间处于性幻想或观看不良影像，会使得性兴奋得不到释放，积累到一定程度后容易通过遗精的方式排出精液。
3.生活习惯：
不健康的生活习惯，如长期缺乏运动、饮食不规律、作息不稳定等，可能会降低身体的整体健康水平，进而引起遗精。
饮酒、吸烟等不良嗜好也会干扰体内内分泌系统的正常运行，增加遗精的几率。
4.疾病因素：
前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖系统疾病会导致生殖器官受到刺激，引起非正常的射精反应，从而出现遗精。
内分泌失调等全身性疾病也可能通过影响性激素水平，间接导致遗精。
对于遗精的管理，建议保持良好的生活习惯，合理安排作息，避免长时间处于紧张和焦虑的状态。如果遗精频繁且伴有其他不适症状，需尽早咨询专业医生以明确诊断并采取相应治疗措施。