杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.萝卜:西洋参具有补气的作用,而萝卜则有消气的效果。两者功能相抵,若同时食用可能会削弱西洋参的滋补效果。
2.浓茶:茶叶中含有较高的鞣酸和咖啡因,这些成分可能会影响西洋参在体内的吸收,降低其营养价值。在服用西洋参后,不宜立即饮用浓茶。
3.辛辣食物:辛辣食物如辣椒、生姜、蒜等具有刺激性,可能会加重身体的燥热,与西洋参的清热滋阴作用相冲突,从而影响其药效。
注意在日常饮食中合理搭配,确保充分发挥西洋参的积极健康作用,获得更佳效果。