史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.年龄因素:青少年时期是近视发展的高峰期,可能每年增加50至100度。在此阶段,身体发育迅速,眼轴长度的变化易导致近视度数增加。
2.用眼习惯:长时间近距离用眼,如看书或使用电子设备,不良的用眼习惯会加速近视发展。每次近距离用眼超过30分钟,休息不充分,会增加眼部疲劳,影响眼健康。
3.遗传因素:父母近视程度较高时,子女近视风险更大,但遗传并不是唯一因素,用眼环境和习惯同样重要。
4.环境因素:城市化地区儿童由于户外活动减少,比农村地区更易发生近视。照明条件、学习压力等都可能影响近视进程。
5.预防措施:定期眼科检查、合理用眼、注意光线条件、增加户外活动有助于减缓近视加深。
短期内,近视度数不会明显变化,但长期来看,良好的用眼习惯和定期检查对于控制近视进展非常重要。
