张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.蓝光对眼睛的影响:研究表明,电子设备发射的蓝光可能导致眼睛疲劳、视力模糊和干眼症等问题。长时间盯着屏幕的人可能因此感到不适。
2.蓝光滤镜功能:有些近视镜片已经内置了蓝光过滤功能,这种镜片能够减少进入眼睛的蓝光量,从而减轻眼部压力。如果近视眼镜本身没有蓝光过滤功能,那么额外佩戴蓝光镜可能是有益的。
3.活动类型和时间:如果日常生活中经常使用电脑、手机或平板等设备,并且使用时间较长,佩戴蓝光镜能够帮助缓解眼睛疲劳。对于很少接触电子屏幕的人,蓝光镜的作用就相对有限。
4.年龄因素:年轻人和青少年可能更容易受到蓝光影响,因为他们频繁使用电子产品。这一群体佩戴蓝光镜可能会获得更多保护。
如果近视眼镜已具备蓝光过滤功能,或日常屏幕使用时间较短,则可能不需要额外佩戴蓝光镜。对于长时间使用电子设备并感到眼部不适的人来说,佩戴蓝光镜可帮助缓解眼疲劳。根据个人需求选择合适的眼镜类型。
