张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.年龄:儿童和青少年时期,眼球仍在发育,近视度数可能增加。这一阶段增长速度较快,与眼球长度的变化密切相关。
2.遗传因素:有研究表明,父母有近视情况的孩子更容易发展为近视,这说明基因在近视发展中扮演着重要角色。
3.环境因素:长时间进行近距离工作,例如阅读、书写或使用电子屏幕,可能导致眼睛过度疲劳,加速近视进展。
4.生活习惯:缺乏户外活动与不足的自然光照被认为是加重近视发展的因素。增加每日的户外活动时间可以帮助减缓近视恶化。
5.教育压力和学习负担:在高强度的学习环境下,学生往往需要长时间专注于近距离物体,这是导致近视度数增加的重要原因之一。
面对这些影响因素,保持良好的用眼习惯并定期进行视力检查是控制近视度数的重要策略。通过合理的眼部休息和户外活动,可以有效减缓近视度数的增长。
