王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.鱼肝油:富含维生素A和D,对骨骼健康有益。过量摄入可能导致维生素A中毒,特别是在老年人中。推荐每日摄入量因个体差异而异,通常不应超过3000微克视黄醇当量。
2.钙片:有助于预防骨质疏松症,尤其对老年人重要。对于老年人,钙的每日推荐摄入量为1200毫克。应注意补充过量可能增加肾结石风险,并可能影响其他药物的吸收。
3.糖尿病管理:糖尿病患者需特别关注膳食平衡和血糖控制。鱼肝油和钙片中的某些成分可能会干扰糖尿病药物的效果,或者在某些情况下升高血糖水平。
4.个体健康状况:心脏、肝脏或肾脏功能异常时,补充这些营养素需要格外谨慎。医生可能建议进行定期血液检查以监测相关指标。
在食用鱼肝油和钙片之前,咨询专业医务人员是明智的选择,以确保不与现有疾病或药物产生不良相互作用。这能够帮助制定一个安全有效的补充策略。
