唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压分类:正常血压为收缩压(上压)小于120毫米汞柱和舒张压(下压)小于80毫米汞柱。130/80至139/89为高血压前期,140/90及以上被诊断为高血压。
2.高血压影响:长期高血压增加心脏病、中风、肾病等风险。保持血压在正常范围非常重要。
3.生活方式干预:饮食中减少钠摄入,经常锻炼,维持健康体重,有助于控制血压。过量饮酒和吸烟会加剧高血压,应避免这些行为。
4.药物治疗:某些情况下可能需要药物来有效管理血压,需要根据医生建议进行调整。
持续的高血压需要专业医疗人员的评估和进一步的管理,以降低相关健康风险。
