武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.陈皮是干制过的橙皮,主要用于调味和药用。其钾含量相对较低,每100克鲜橙皮中约含140毫克钾,而陈皮经过加工后,用量通常较少,因此摄入钾的量很低。
2.白萝卜也是一种低钾蔬菜。每100克白萝卜中含有约230毫克钾,这一数值相对于其他高钾蔬菜如香蕉(每100克含约360毫克钾)要低。适量食用白萝卜不会显著提高体内钾水平。
低钾患者在饮食选择上应注意避免过量摄入高钾食物,如香蕉、土豆和菠菜,以保持电解质平衡。陈皮和白萝卜作为低钾食物是相对安全的选择,可以适量食用。
