管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.情绪与肠道:肠道被称为“第二大脑”,因为它含有大量的神经元,对情绪变化敏感。研究表明,过度悲伤等负面情绪会通过自主神经系统影响肠道功能,引发或加重肠道问题。
2.压力激素:过度悲伤通常伴随着心理压力,而压力会导致体内皮质醇水平升高。皮质醇是应激激素,其过量分泌可引起免疫系统的紊乱,增加肠道炎症的可能性。
3.炎症反应:情绪压力与机体的炎症反应有关。慢性压力可以引发低度的全身性炎症,这可能会使得本已有胃肠道疾病的人群情况恶化,甚至在某些情况下促使新发肠道炎症。
4.肠易激综合征:研究发现,约60-90%的IBS患者经历严重的情绪困扰,包括焦虑、抑郁和悲伤。这些情绪因素被认为是IBS病情波动的重要诱因之一。
保持良好的情绪和减轻压力对于维护肠道健康至关重要。如有长期的情绪困扰或肠道不适症状,建议及时寻求专业医疗帮助。
