张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎由7块椎骨组成,每块椎骨之间有椎间盘,周围有韧带和肌肉支撑。仰头动作会使得部分肌肉紧张、拉伸,可能导致感觉上的“翘起”。
2.若是因炎症、水肿或其他病理因素引起的软骨突出,按压可能反而加重病情。
3.按压手法不当可能会对颈椎产生不必要的压力,甚至导致损伤或加剧疼痛。
4.正确的处理方式包括保持良好姿势、适当的颈部活动和温和的按摩。若出现持续的不适,应考虑就医进行专业检查,以确定是否存在潜在问题如椎间盘突出等。
仅依靠按压来恢复颈椎软骨的位置是不科学的,也可能带来风险。
