张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.人体关节中存在滑液,这是一种润滑剂,有助于减少摩擦。当颈椎活动时,滑液中的溶解气体(如氮气)可能会形成气泡。这些气泡在压力变化或运动时破裂,会产生嘎嘣的声音。
2.这种声音并不总是与病理性问题相关。研究表明,多达45%的成年人在移动关节时会听到类似的声音,并无明显健康风险。
3.尽管大多数情况下这种声音是无害的,但如果伴随疼痛、肿胀或功能受限等症状,建议寻求医疗评估,以排除潜在的疾病如骨关节炎或韧带损伤。
根据上述原因,颈椎发出的嘎嘣声通常无需担忧。频繁或强迫性的颈部动作可能导致肌肉或韧带的疲劳或损伤,应尽量避免。
