吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.曲池穴:位于肘部,当屈肘成直角时,肘横纹外侧端凹陷处。此穴属于手阳明大肠经,是一个常用于缓解手臂、肩膀及周围肌肉疼痛的穴位。
2.手三里穴:位于前臂,曲池穴下方3寸的位置,是手阳明大肠经上的重要穴位之一,经常被用于缓解前臂肌肉的紧张和疼痛。
3.外关穴:位于前臂背面,腕背横纹上2寸处,属于手少阳三焦经,此穴可帮助缓解手臂的放射性疼痛,并有助于改善局部血液循环。
在进行拔罐之前,需确保皮肤清洁干燥,并且选择合适大小的拔罐器具,以免造成皮肤损伤。在操作过程中,应注意观察皮肤反应,若出现明显不适或刺激,应及时停止。拔罐虽然是一种传统疗法,但并非对所有类型的疼痛都有效,若疼痛持续或加重,建议咨询专业医生以获取进一步诊断和治疗。
