张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.摄入水分不足:如果日常饮水不足,身体可能会通过减少尿量来保留水分。建议增加日常饮水量,成年人每天至少应摄入1800-2000毫升水,以维持正常的生理功能。
2.高温环境或剧烈运动:高温环境或大量运动会导致出汗增多,体内水分丢失较多,从而减少尿液的排出。此时应补充足够的水分和电解质。
3.肾脏功能异常:肾脏疾病如急性肾衰竭、慢性肾病等可导致尿量减少。这种情况下需要及时就医,通过检查评估肾功能,并在医生指导下进行治疗。
4.药物影响:某些药物如非甾体抗炎药、利尿剂等可能影响尿量。若怀疑药物影响,应咨询医生是否需要调整用药。
5.其他疾病:心力衰竭、严重感染、休克等亦可能导致尿量显著减少。面对此类情况,应尽快就医以明确诊断并开始治疗。
出现尿量减少时,应首先评估是否因生活方式因素导致。如果通过简单的调整未能改善,应考虑潜在的健康问题,并寻求专业医疗帮助。定期监测尿量变化,有助于早期发现潜在健康风险。