陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术后的前1至2周是关键恢复期,此时应尽量避免所有形式的剧烈运动,包括跳绳。此阶段主要关注的是伤口愈合和消肿。
2.在术后3至4周,虽然大部分人会发现肿胀明显减轻,但仍需视个人恢复情况而定。此时可以考虑逐步恢复一些低强度运动,但仍不推荐进行跳绳等高冲击性活动。
3.一般建议在术后6周后再考虑恢复正常的运动习惯,包括跳绳。这时,大多数人的伤口已经完全愈合,不再有明显的肿胀和疼痛。
在考虑恢复运动时,一定要根据个人的具体恢复情况,并遵循专业医生的意见,切勿过早进行剧烈运动,以免影响手术效果和自身健康。