魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.热敷增加水分蒸发:当进行热敷时,由于局部温度上升,身体可能会通过出汗和蒸发来散热。这种过程会导致体内水分流失,若未能及时补充水分,就容易出现口干的情况。
2.血液循环与代谢:热敷可以促进局部血液循环,加快全身新陈代谢速度,这种变化可能使得身体代谢废物排出增多,水分需求相对增加。如果日常饮水不足,容易导致口渴或口干感。
3.饮食和水分摄入:减肥过程中,为了控制热量摄入,可能会减少食物种类和总量,有时还会减少钠盐摄入以避免水肿,这些因素都会影响体内电解质和水分平衡,进一步导致口干。
在减肥期间尤其是热敷后,需要注意补充足够的水分,以维持体内正常的水分平衡,并适时调整饮食结构,确保营养摄入均衡,维持身体健康状态。