魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.高脂肪含量:麦当劳的很多食品,如汉堡、炸鸡和薯条,富含饱和脂肪和反式脂肪。这些脂肪种类与血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平升高有关,而LDL胆固醇是导致动脉粥样硬化和心血管疾病的重要因素。
2.高热量摄入:快餐食品通常是高热量的,经常食用可能会导致能量摄入过多,进而引发肥胖。肥胖本身就是高血脂的一个独立危险因素,因为它可以导致体内脂质代谢的不平衡。
3.高盐含量:麦当劳的许多产品也含有较高的钠,这与高血压相关联。高血压又会加重心血管系统的负担,从而间接影响血脂水平。
长期食用麦当劳等快餐食品,可能增加高血脂及其相关心血管疾病的风险。为了保持健康,应注意饮食均衡,多选择低脂、低糖、低盐的食物,并结合适量运动以维持正常体重。
