刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.情绪反应和自主神经系统:情绪激动时,自主神经系统中的交感神经被激活,导致肾上腺素分泌增加。这种变化会引发“战斗或逃跑”反应,使得肠胃蠕动加快,从而可能导致腹泻。
2.应激激素的作用:生气时,体内应激激素如皮质醇水平升高。这些激素会改变胃酸分泌和肠道血流量,从而可能诱发肠道的不适和腹泻。
3.大脑-肠道轴:大脑和肠道通过复杂的神经网络相互联通,被称为大脑-肠道轴。情绪激动时,信号会通过这条轴传递至肠道,影响其功能,导致排便习惯的改变,包括腹泻。
4.肠道微生物群的变化:情绪压力可以改变肠道微生物群的平衡,这种变化可能会影响肠道健康,导致腹泻等症状。
生气后腹泻是一种常见但通常无害的生理反应。如果频繁或严重,应考虑寻求医疗建议,以排除潜在的健康问题。保持情绪稳定和心理健康有助于维持消化系统的正常功能。