张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
休息与姿势调整:避免长时间坐立或负重,采用适当的坐姿和卧位来减少腰部压力。
物理疗法:可以通过热敷、冷敷、电刺激等方法缓解疼痛和肌肉痉挛。
药物治疗:非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和炎症,必要时可使用肌肉松弛剂。
康复锻炼:在专业人员指导下进行核心肌群的强化训练,以稳定脊柱结构。
2.手术治疗:
当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可考虑手术干预。
常用手术方式有椎间盘切除术或微创手术,以缓解神经压迫。
因人而异,不同患者对治疗的反应也不同。在选择治疗方案时,应咨询专业医生以获得个性化建议。注意保持健康生活习惯,如合理运动、控制体重等,有助于改善症状和预防复发。