武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.一岁以上的孩子通常可以开始饮用牛奶。每天建议摄入约500毫升至750毫升全脂牛奶,以确保获取足够的钙和维生素D,这些营养对于骨骼健康非常重要。如果孩子对牛奶有过敏或不耐受,可以考虑使用其他富含钙和维生素D的替代品,如豆奶或羊奶,但应选择强化型产品以满足营养需求。
2.配方奶粉并不是必需的营养来源。一岁之后的儿童可以通过正常饮食摄取所需的营养,包括各种蔬菜、水果、粗粮、蛋白质等。这将有助于培养良好的饮食习惯,并提供均衡的营养供给。
3.如果家长担心孩子的营养摄入不足,或者孩子出现挑食行为,可以向儿科医生咨询,评估是否需要补充特定营养。这可能包括配方奶粉或特定的营养补充剂。
一岁以上的孩子不一定需要继续饮用配方奶粉,关键是确保摄入足够的营养以支持健康成长。