武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.乳腺阻塞的原因包括乳汁排空不完全、哺乳姿势不当、乳腺过度充盈等。解决方法通常是改善哺乳姿势、增加哺乳频率或进行轻柔按摩以缓解症状。
2.香蕉是一种富含钾、维生素C及膳食纤维的水果,对产后身体恢复有益,尤其在促进肠道健康和补充营养方面具有帮助。
3.没有科学证据支持香蕉会导致乳腺阻塞。饮食均衡、多样化是促进母乳喂养及产后康复的有效方式。
合理的饮食选择对产后恢复十分重要,而将食物与乳腺阻塞直接关联是不科学的。产妇应关注饮食内容的多样性和营养丰富性,保持良好的哺乳习惯,以及及时咨询专业人士以获得适合个人情况的建议。