徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.补充水分:增加摄入水的量可以帮助稀释尿液,冲洗泌尿道,从而减轻症状。每日饮水量应达到2,000毫升至2,500毫升。
2.避免刺激性食物:减少含咖啡因、糖分和高草酸盐的食物摄入,如咖啡、巧克力、菠菜等。这些成分可能加重泌尿道的刺激。
3.观察持续时间:如果症状在一两天内没有改善,或伴随发热、腰痛、血尿等其他症状,则需尽快就医,以明确病因。
4.卫生习惯:保持良好的个人卫生习惯,尤其是在如厕后的清洁,能有效降低尿路感染风险。
5.药物治疗:若确诊为尿路感染,医生通常会开具抗生素进行治疗。确保完成整个疗程以防止复发。
及时处理尿液刺痛问题并关注身体的其他信号,有助于早期发现潜在健康问题,提高生活质量。