邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.运动对精子质量的影响:适度的体育锻炼有助于维持良好的身体健康状态,这包括提高血液循环和调节荷尔蒙水平,从而间接支持精子的健康生成。不过,过度或剧烈运动可能导致体内氧化应激增加,对生育能力造成负面影响。
2.游泳环境因素:公共泳池中的氯水被认为是安全的,不会影响精子质量。有些研究指出长期暴露于高浓度的氯可能对生殖健康有轻微影响。但这种情况通常仅在工业环境中才会发生,而不是游泳池。
3.温度变化的影响:精子生成需要较低的温度,因此长时间泡在热水中可能会暂时影响精子质量。但是,游泳过程中水温通常不会达到影响精子的水平。
正常情况下游泳不会显著影响精子的质量,但保持适度运动和平衡的生活方式对于整体生殖健康是有益的。