孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理因素:长时间禁欲后,心理紧张和焦虑可以导致勃起功能障碍和射精过快。这种情况下,通常需要经过数次正常的性活动才能完全缓解。心理压力的释放和放松心态是关键。
2.生理因素:禁欲期间体内生理调节发生变化,但这种变化一般是可逆的。一旦恢复常规的性活动,身体会逐渐适应并恢复正常功能。通常需要几周时间来恢复到最佳状态。
3.生活方式:健康的生活方式对于恢复性功能十分重要。均衡饮食、规律锻炼和充足睡眠都有助于改善性健康。戒烟限酒同样有助于提高勃起功能。
4.药物与治疗:如果阳痿和早泄长时间没有好转,应考虑就医。医生可能会根据具体情况建议药物治疗或心理辅导。
大多数情况下,随着性活动的恢复和生活习惯的改善,因长时间禁欲引发的阳痿和早泄会逐渐缓解。如果症状持续存在,及时咨询专业医疗人员以获得有效指导和治疗方案。