杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.炎性物质积累:关节炎是一种以关节炎症为特征的疾病,炎症反应会产生多种炎性物质。这些炎性物质在夜间休息时可能更易于积累,从而导致早晨起床时关节尤其是手指感觉僵硬。
2.肌肉僵硬:夜间睡眠期间,身体长时间保持相对固定的姿势,导致肌肉和韧带缺乏活动。关节周围的肌肉可能会因为缺乏活动而变得更加僵硬,这种情况在关节炎患者中尤为明显。
3.关节滑液减少:关节滑液的作用是润滑关节。在夜间,关节滑液分泌减少,关节之间的摩擦增加,也会加剧僵硬感。当患者醒来并开始活动时,滑液分泌增加,僵硬感才逐渐消退。
关节炎患者可以通过适当的热敷、按摩和轻柔的运动来缓解晨起僵硬的症状。