杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:通过使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。对于急性发作,可以考虑秋水仙碱或糖皮质激素。在医生指导下使用降尿酸药物如别嘌醇或非布司他,以降低血尿酸水平。
2.饮食控制:限制高嘌呤食物的摄入,如红肉、海鲜和酒精,尤其是啤酒。同时,多摄入低嘌呤食物,比如蔬菜、水果和全谷类食品。保证充足的水分摄入,以帮助排泄尿酸。
3.生活方式调整:保持健康体重,通过合理的运动计划促进代谢平衡。避免剧烈活动以减少关节压力。
4.病情监测:定期进行尿酸水平检测,观察病情变化。注意记录疼痛频率和强度,及时与专业人士沟通。
持续关注自身健康状况,及时调整方案,有助于改善痛风管理效果。