吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.正常人体温度一般在36.5至37.5摄氏度之间。当环境因素或身体活动使体温上升超过这一范围时,汗腺会启动以促进散热。
2.出汗是一种生理反应,由自主神经系统控制。在运动、紧张、炎热天气等情况下,体温升高到大约38摄氏度左右时,出汗反应变得更加明显。
3.中枢神经系统中的下丘脑负责调节体温。当它检测到体温升高时,就会刺激汗腺分泌汗液,通过蒸发作用带走身体多余的热量。
人体会通过出汗来帮助维持稳定的体温,尤其是在体温升高时,通过汗液蒸发,身体能有效地散掉过多的热量。
