吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.成分分析:碱水凉面主要成分是面粉和水,其中添加了碱水以提高面的弹性。碱水并不是一种容易导致上火的物质,它主要包含钠盐,是食品加工中的常用添加剂。
2.饮食习惯:过度食用油腻或辛辣食物可能增加上火的风险,因此搭配碱水凉面时,应注意其他食材的选择,避免过多高脂、高盐食品。
3.个体差异:有些人对某些食物较为敏感,在食用后可能出现上火症状,但这属于个体差异,并不是碱水凉面本身的问题。
合理饮食搭配和适量摄入碱水凉面对身体健康影响较小,不会直接导致上火。