禁食14小时后血糖会降低还是升高

2025-08-04
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:禁食14小时后,血糖水平通常会降低。以下是具体的情况说明:

1.生理机制:禁食期间,身体没有摄入新的葡萄糖来源,开始消耗储存的肝糖原来维持血糖水平。随着禁食时间延长,肝糖原储备逐渐减少,导致血糖水平下降。

2.激素调节:胰岛素分泌减少,胰高糖素分泌增加以促进肝糖原分解和新生糖生成。这种激素变化在最初几个小时内帮助维持血糖稳定,但随着肝糖原耗尽,血糖可能降低。

3.个体差异:血糖变化程度因个体差异而不同,包括基础代谢率、体内糖储备量以及是否存在糖尿病等健康状况。

4.适应性反应:在较长时间禁食后,身体还可能启动其他代谢途径,如脂肪酸氧化以提供能量,进一步影响血糖水平。

禁食14小时后,常见结果是血糖水平降低,不过对于血糖调节功能异常的人群,情况可能有所不同。持续监测血糖水平对于有健康风险的个体尤为重要。

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