身高168cm男性体脂率为12%正常吗

病情分析：身高为168厘米的男性体脂率为12%是正常的，并且通常被认为是健康和健美的表现。

1.对于男性而言，体脂率在6%到24%之间通常被视为正常范围，而12%的体脂率则属于较低的部分。一般来说，运动员或非常活跃的人群可能会有更低的体脂率。

2.体脂率在10%-20%之间的男性通常具有良好的肌肉线条和心血管健康状态。这种体脂率水平不仅有助于展示肌肉，还能有效支持身体功能。

3.体脂率低于6%可能会增加某些健康风险，如免疫力下降或激素失衡。而超过25%的体脂率则可能提示肥胖的问题，并与心血管疾病的风险增加相关。

保持适量的体脂对整体健康、体能表现以及生活质量都有正面影响。通过合理饮食和规律运动可以帮助维持健康的体脂率。